Если у кого то есть трудности с правильным выполнением жима стоя, прочтите это письмо которое я получил от Джима Йохана, читателя MILO и Dinosaur Files. 

Отличная статья про жим стоя! В дополнение к ней позвольте сказать, что в MILO №3 есть отличная статья Билла Старра о том как делать жим стоя. С этой статьи начался и мой жим. Затем статья Сцинера в Dinosaur Files о взятии на грудь и жиме побудила меня совместить эти два упражнения в одно, но очень эффективное и высокорезультативное. 

Статья Старра одна из лучших написанная на тему жима стоя. Вы можете найти ее зайдя напоисковик сайта Iron Mind. 
Между прочим, Старр очень интересно заметил, что в дни его соревновательной юности никто и слыхом не слыхивал о такой проблеме выкручивании штангой кистей рук.Это было тогда когда все жали стоя и жим лежа не был так популярен как сейчас. А с ростом популярности жима лёжа и забвении жима стоя выкручивание кистей стало явлением вполне заурядным. 

Интересно, что «Полицейские по упражнениям скажут по этому поводу?»