Книги

Георг Гаккеншмидт - "Путь к силе и здоровью."

Изъ дальнейшаго чтенiя моей книги будетъ видно, что я вовсе не хотелъ ограничиться изложенiемъ ряда правилъ, предназначенныхъ исключительно для силъныхъ людей и атлетовъ; я, наоборотъ, хотелъ дать указанiя, какъ достигнуть и силы и здоровья.

Правда, очень многiе занимаются упражненiями съ целью развить свои мьшщы, и это очень понятно, т. к. увеличить силу является заветнымъ желанiемъ каждаго мужчины. Здоровье ѳсть неизменное следствiе силы, и одно ни въ коемъ случае не можетъ быть отделено отъ другого. Укрепивъ свое тело, каждый темъ самымъ лучше всего оградитъ себя отъ болезней.
 
Довольно интересная книга, передающая дух эпохи. Кроме биографии
Гаккеншмидта многим будет интересно узнать о старых упражнениях в которых соревновались во времена зарождения тяжелой атлетики как вида спорта.

Яндекс.Метрика